A Síndrome do Pânico, também conhecida como Transtorno do Pânico, ou popularmente como “pânico”, se caracteriza como um ataque agudo de ansiedade, cujos principais sintomas no organismo são:

  • palpitações cardíacas, sudorese (suor excessivo);

  • sensação de asfixia (falta de ar);

  • dor forte no peito, náusea;

  • sensação/ medo de ficar louco;

  • pensamentos obsessivos, medos irracionais incontroláveis;

  • vontade de sair correndo;

  • tremores;sensação de desamparo.....

Esses sintomas são sentidos pela pessoa como se estivesse tendo um ataque cardíaco, vive uma experiência horrível e angustiante como se estivesse morrendo. Depois dessa sensação física de iminência da morte, a pessoa fica com um medo constante de sofrer outro “ataque”, de perder o controle, tem medo de enlouquecer.

O Pânico causa muito sofrimento e um sentimento grande de descontrole do corpo e de si mesmo. Uma das principais complicações decorrentes disso é medo de ter uma crise sozinho sem ter alguém que possa socorrê-lo. Então, a pessoa não consegue mais sair de casa sozinha, tem receio de usar transporte público, avião, entre outras dificuldades. Às vezes, não consegue mais ir ao trabalho e/ou desfrutar de momentos de lazer. Portanto, a doença pode causar muitos danos à vida social e em alguns casos, chega ao ponto de paralisar a vida da pessoa.  

 

A Síndrome do Pânico pode ser tratada sem medicação?

Sim, é possível tratar a Síndrome do Pânico sem o uso da medicação! Na minha experiência clínica - mais de 15 anos!, tive a felicidade e o privilégio de tratar de alguns pacientes - que agradeço pela confiança - com queixas de Pânico, que com o processo de análise, o sintoma foi cedendo sendo possível sair dessa crise e retomar a vida, normalmente. Portanto, sim, podemos considerar que houve "cura" do Pânico. Eu até consideraria a psicoterapia bastante eficaz no tratamento desse tipo de patologia!

No entanto, cada caso deve ser cuidadosamente avaliado pelo profissional, podendo haver situações em que o uso da medicação seja importante. Tudo isso é discutido com o próprio paciente, se ainda assim, não for da sua vontade, ele não será obrigado a aderir à terapia medicamentosa.

Como a Psicoterapia pode ajudar no tratamento da Síndrome do Pânico?

 

Sendo a Síndrome do Pânico uma crise de Ansiedade Aguda, num primeiro momento, trabalhamos no acolhimento desse sofrimento, tentando minimizar os desconfortos dessa doença. Nas sessões de análise, o paciente será convidado a falar de suas angústias, medos, expectativas, dúvidas, dificuldades, raiva, inveja, fracassos, frustrações, decepções, o medo de enlouquecer, de perder o controle, medo de decepcionar as pessoas, enfim, de seus sentimentos e pensamentos sem se sentir julgado por isso. Para que o paciente se sinta à vontade, é importante ressaltar, que nesse espaço não há qualquer tipo de crítica ou de julgamento moral. Ao contrário, trata-se de um encontro no qual o sofrimento do paciente é acolhido e reconhecido. Além disso, o paciente está assegurado pelo sigilo e pela ética profissional. 

Ao longo do processo de análise, o paciente vai entrando em contato com sua própria história, seu modo de lidar com as dificuldades, com a frustração e decepção, com a raiva, como se relaciona com as pessoas, com as expectativas dos outros, com suas próprias expectativas, a maneira que faz escolhas, como chegou nas suas conquistas e fracassos, enfim, o modo como tem vivido suas experiências. Esses são alguns dos temas discutidos e a partir de questionamentos e reflexões, o paciente vai ganhando maior compreensão de si e do mundo ao seu redor, e assim pode gerenciar melhor todas essas dificuldades que o levou a buscar terapia. Ao gerenciar melhor suas dificuldades, a pessoa se sente mais capacitada a construir uma vida mais saudável e satisfatória para si mesma naquilo que se aproxima de suas realizações pessoais desejadas.​

SÍNDROME DO PÂNICO